Heb je vaak gedachten als:
- Dat kan ik niet.
- Het lukt me niet.
- Ik ben hier niet goed in.
- Ze vinden me niet aardig.
- Het is veel te moeilijk.
- Anderen doen het beter.
- Het is niet goed genoeg.
- Dat durf ik echt niet.
Dan is het goed mogelijk dat je een laag zelfvertrouwen hebt.
Deze gedachten zijn niet fijn en geven je een vervelend gevoel over jezelf. RT-Elburg kan jou helpen om positiever over jezelf te leren denken. We gaan dan samen op zoek naar jouw sterke kanten en mooie eigenschappen. Als je dat weet van jezelf, sta je sterker. Je kent je eigen kracht. Je zelfvertrouwen groeit en dat straal je uit!